OUTDOOR: Vandreture i naturen - alene eller med børn, venner eller andre - er blevet det helt store hit for danskerne. Corona-tiden har fået os til at vende blikket indad mentalt, for en gåtur i fritiden er simpelthen godt for psyken. Men også i forhold...
KARAKTERGENNEMSNIT: Det er velkendt, at sport og motion kan bidrage til et sundt og bedre liv. Studier har desuden også vist en tydelig sammenhæng mellem fysisk aktivitet og præstationer ved eksamensbordet, men det kan være svært at få tid til både træning og...
LILLE OG FARLIG: Mange elsker en tur i skoven, for der er så dejligt ude i naturen. Men i krat og på buske sidder den lille skovflåt på lur, og den kan gøre turen mindre behagelig. Faktisk kan den bære på vira og bakterier, der kan give en række alvorlige...
UD I VANDET: I Danmark har vi fra naturens side fået en kæmpe gave - vores kyst. Faktisk har vi danskere strande, der kan hamle op med de allerbedste i Europa; ja i verden. Vi bruger dem året rundt, men især om sommeren holder vi i kø for at komme ud at bade og plaske...
SOL OG SOMMER: Vi danskere bor i et land med nogle af Europas bedste strande. Når solen begynder at varme havene omkring Danmark op, så valfarter ung som gammel til stranden for at opleve følelsen af højt til himmel og frihed. Samtidig er en tur til stranden...
Yoga er en fysisk, mental og spirituel praksis, der opstod i Indien. Målet med yoga er at forene det individuelle selv med det guddommelige. Yoga beskrives ofte som en rejse, og stillingerne er kun en del af praksis. Der er mange forskellige stilarter af yoga, men...
SOCIALT ANSVAR: Dansk Handicap Forbund og Fritidsshop har indgået en aftale, der giver medlemmer af forbundet 10 procent rabat på alle varer. Hensigten med samarbejdet er at give flere med bevægelseshandicap mulighed for at få råd til at være fysisk aktive. Vi har...
MOTION: Det er vigtigt at bevæge sig og være aktiv i hverdagen, men det er sjældent lige så let, som det lyder. Dagligdagen byder nemlig på mange andre ting, som også skal nås, og det kan være svært at holde sig motiveret. Heldigvis er der ting, du kan gøre, som kan...
SAMARBEJDE: Foreningen Hjernesagen, der arbejder for at gøre hjernen til en folkesag og et organ, vi alle passer bedre på, har nu indgået en samarbejdsaftale med Fritidsshop. Aftalen giver Hjernesagens medlemmer rabat på træningsudstyr og udstyr til wellness. Når...
NYTÅRSFORSÆT: Hjemmetræning er en oplagt mulighed for dig, der har svært ved at finde motivation til at besøge det lokale fitnesscenter – eller dig, der bare har en presset hverdag, hvor tiden simpelthen ikke er til det. Nytåret er en oplagt mulighed for at kaste...
